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售后服务上门服务电话，智能分配单据：辽河文化，不止“一宫三陵”

　　作者 徐伟浩 沈阳城市学院校长、教授

　　作为历史上的重要商埠，辽宁营口辽河老街见证了中外文化的交流与融合。矗立在老街上的传统商号建筑，汇聚了来自不同地区的商贾文化和商品。这里有东北地区最早、保存最完整“百年商埠博物馆”“百年建筑博物馆”称誉，呈现着辽河文化厚重的文化积淀和中华民族丰厚的文化内涵。

营口辽河老街。（资料图）　记者 李晛 摄

　　辽河流域是多民族聚居地区，历史上经历了多次民族迁徙和融合，不仅促进了辽河流域自身的发展，也推动了中华民族共同体的形成。在辽河流域，不同民族之间的交流融合增强了中华民族的凝聚力和向心力，对塑造中华民族共同体发挥了重要作用。

　　历史悠久的文明起源

　　中华民族共同体的形成经历了漫长的历史过程。从远古时期各部落的交流融合，到秦汉时期大一统国家的建立，再到魏晋南北朝、隋唐时期的民族大融合，元、清等朝代对辽阔疆域的统一治理，随着各民族在经济、文化、政治等方面的联系日益紧密，逐渐形成了一个不可分割的整体。辽河文化融合了游牧、渔猎、农耕等多种文化元素，蕴含着开放包容、团结协作的精神内涵，各民族在长期的交流融合中，相互学习、互相帮助，共同创造了灿烂的辽河文化。

　　多元的民族文化。辽河地区是多民族聚居之地，先后有汉族、契丹族、女真族、蒙古族等在此生活。各民族在语言、服饰、饮食、风俗习惯等方面各具特色，共同构成了辽河文化的多元性。如契丹族的捺钵文化，展现了其独特的游牧生活方式和政治制度；蒙古族的那达慕大会，体现了其豪爽奔放的民族性格和对竞技精神的崇尚。

　　独特的地域文化。辽河平原土地肥沃，孕育了发达的农耕文化。人们在这里种植水稻、玉米等农作物，形成了独特的农耕生产方式和生活习俗。如盘锦地区的稻田文化，不仅有美丽的稻田风光，还有与之相关的农耕技艺传承。仰韶时代中期，辽西红山文化与渭河流域的庙底沟文化碰撞融合，中原和燕北两大文化区的连接与融汇，催生了红山文化的坛、庙、冢等，代表中国北方地区史前文化发展最高水平的遗迹。

　　深厚的历史文化。历史上，辽河地区是汉族、满族、蒙古族、朝鲜族等多个民族的聚居地，各民族通过迁徙、贸易等方式，在政治、经济、文化、艺术、语言、文字等多层面、多维度交往交流交融，在此过程中增进了解，互通有无，和谐共处，共同创造了悠久灿烂的中华文明，形成了多元一体格局。

　　海纳百川的文化遗产

　　辽河地区历史悠久，拥有众多的历史遗迹和文化遗产。从远古的金牛山遗址，到红山文化遗址，再到辽朝的古塔、明朝的边墙等，这些遗迹见证了不同历史时期的文化发展，反映了辽河地区在中华文明发展进程中的重要地位。辽河流域与其他中华文明起源地通过多方面的交融与互动，共同推动了中华民族共同体的形成与发展，发挥了应有作用。

　　坚韧的文化纽带。辽河文化的多元交融形成了一条独特的文化纽带，将不同民族紧密联系在一起。各民族在文化交流中相互了解、尊重彼此，共同创造了丰富多彩的辽河文化，这种共同的文化记忆和认同增强了民族之间的凝聚力，促进了中华民族共同体意识的形成。

　　包容开放的载体。辽河文化的交融模式体现了包容与开放的精神，不同民族的文化相互包容、相互借鉴，没有因为文化差异而产生排斥，而是共同发展。这种模式成为中华文明多元一体格局的生动写照，使各民族在中华民族大家庭中能够和谐共处、共同发展。

　　鲜明的历史印证。辽河文化的多元交融历程是中华民族共同体形成的历史见证。从古代的红山文化到辽金时期的多民族文化交融，再到明清时期各民族进一步融合，辽河地区的文化发展历程记录了中华民族共同体不断壮大的过程，为其形成提供了历史依据和文化支撑。

　　凝聚精神的动力。辽河文化所蕴含的坚韧不拔、勤劳勇敢、开放包容、团结协作等精神品质，是中华民族精神的一个组成部分。为中华民族共同体的凝聚和发展提供了强大的精神动力，使辽河流域的人们在中华民族的大家庭中有着强烈的归属感和认同感。

辽宁省博物馆展出的红山文化玉C形龙。 （资料图）记者 于海洋 摄

　　多元融合的文化瑰宝

　　多元融合的文化宝库。辽河流域自古以来便是多元文化交汇的熔炉，它不仅接纳了中原农耕文化的沉稳内敛，也融合了原始采猎文化的粗犷辽远、草原游牧文化的豪放不羁，乃至近现代工业文化的拼搏进取。辽河文化是中华民族共同体文化的一个组成部分，在中华民族共同体的形成和发展中有着重要作用。

　　历史交融促进民族融合。辽河地区是多民族聚居之地，自古以来，汉族、满族、蒙古族、朝鲜族、锡伯族等众多民族在此繁衍。秦汉以来，匈奴、鲜卑、高句丽、契丹、女真等民族在辽河流域生息，与汉文化相互碰撞、融合。如辽代契丹族与汉族等民族的交流融合，促进了生产方式、生活习俗和文化的相互借鉴，为中华民族共同体的形成奠定了基础。

　　文化多元厚积共同体内涵。辽河文化包含了农耕文化、渔猎文化、游牧文化等多种类型。汉族的农耕文化注重精耕细作，满族、锡伯族等的渔猎文化有着独特的生产方式和民俗风情，蒙古族的游牧文化则体现了草原民族的豪放与豁达。这些多元文化相互交融，丰富了中华民族共同体的文化内涵，使其具有强大的包容性和生命力。

2019年1月19日，第七届沈阳（康平）卧龙湖大辽文化冬捕节开幕。图为两个小朋友现场品尝鱼汤。记者 于海洋 摄

　　精神传承凝聚民族力量。辽河文化中蕴含着坚韧不拔、团结协作、勇于创新等精神品质。例如，在面对辽河泛滥等自然灾害时，各族民众团结一心，共同抗洪救灾、治理河道，这种团结协作的精神是中华民族共同体意识中团结统一精神的重要体现。

　　文化遗产筑牢共同体根基。辽河文化拥有丰富的文化遗产，如红山文化遗址、一宫三陵等。这些文化遗产见证了辽河地区各民族的发展历程，是中华民族共同的历史记忆和文化瑰宝。它们承载着各民族的智慧和情感，增强了各民族对中华民族共同体的认同感和归属感，为中华民族共同体的延续和发展筑牢了根基。

　　文化相融推动经济发展。游牧民族的畜牧业为农耕民族提供了牲畜、皮毛等物资；渔猎民族的渔业资源丰富了食物来源；农耕民族的先进农业技术也传播到其他民族地区，促进了当地农业的发展。这种经济上的交融推动了辽河地区乃至整个中华文明区域的经济繁荣，为文化发展提供了物质基础，促进了经济社会发展。

　　作者简介：

　　徐伟浩，沈阳城市学院校长、辽河文化研究院院长、中国高等教育学会体育专业委员会理事会副理事长、中国高等教育学会教育评估分会常务理事、教育部教育质量评估中心专家、中国民办教育协会理事会理事、辽宁省民办教育协会副会长；2018年主持成立沈阳城市学院辽河文化研究院，获批辽宁省社科联、辽宁经济社会发展研究基地和辽宁省高等学校哲学社会科学重点实验室；出版有《辽学研究论集》《辽学丛书》。

本月行业报告公开新政策辽河文化，不止“一宫三陵”

　　作者 徐伟浩 沈阳城市学院校长、教授

　　作为历史上的重要商埠，辽宁营口辽河老街见证了中外文化的交流与融合。矗立在老街上的传统商号建筑，汇聚了来自不同地区的商贾文化和商品。这里有东北地区最早、保存最完整“百年商埠博物馆”“百年建筑博物馆”称誉，呈现着辽河文化厚重的文化积淀和中华民族丰厚的文化内涵。

营口辽河老街。（资料图）　记者 李晛 摄

　　辽河流域是多民族聚居地区，历史上经历了多次民族迁徙和融合，不仅促进了辽河流域自身的发展，也推动了中华民族共同体的形成。在辽河流域，不同民族之间的交流融合增强了中华民族的凝聚力和向心力，对塑造中华民族共同体发挥了重要作用。

　　历史悠久的文明起源

　　中华民族共同体的形成经历了漫长的历史过程。从远古时期各部落的交流融合，到秦汉时期大一统国家的建立，再到魏晋南北朝、隋唐时期的民族大融合，元、清等朝代对辽阔疆域的统一治理，随着各民族在经济、文化、政治等方面的联系日益紧密，逐渐形成了一个不可分割的整体。辽河文化融合了游牧、渔猎、农耕等多种文化元素，蕴含着开放包容、团结协作的精神内涵，各民族在长期的交流融合中，相互学习、互相帮助，共同创造了灿烂的辽河文化。

　　多元的民族文化。辽河地区是多民族聚居之地，先后有汉族、契丹族、女真族、蒙古族等在此生活。各民族在语言、服饰、饮食、风俗习惯等方面各具特色，共同构成了辽河文化的多元性。如契丹族的捺钵文化，展现了其独特的游牧生活方式和政治制度；蒙古族的那达慕大会，体现了其豪爽奔放的民族性格和对竞技精神的崇尚。

　　独特的地域文化。辽河平原土地肥沃，孕育了发达的农耕文化。人们在这里种植水稻、玉米等农作物，形成了独特的农耕生产方式和生活习俗。如盘锦地区的稻田文化，不仅有美丽的稻田风光，还有与之相关的农耕技艺传承。仰韶时代中期，辽西红山文化与渭河流域的庙底沟文化碰撞融合，中原和燕北两大文化区的连接与融汇，催生了红山文化的坛、庙、冢等，代表中国北方地区史前文化发展最高水平的遗迹。

　　深厚的历史文化。历史上，辽河地区是汉族、满族、蒙古族、朝鲜族等多个民族的聚居地，各民族通过迁徙、贸易等方式，在政治、经济、文化、艺术、语言、文字等多层面、多维度交往交流交融，在此过程中增进了解，互通有无，和谐共处，共同创造了悠久灿烂的中华文明，形成了多元一体格局。

　　海纳百川的文化遗产

　　辽河地区历史悠久，拥有众多的历史遗迹和文化遗产。从远古的金牛山遗址，到红山文化遗址，再到辽朝的古塔、明朝的边墙等，这些遗迹见证了不同历史时期的文化发展，反映了辽河地区在中华文明发展进程中的重要地位。辽河流域与其他中华文明起源地通过多方面的交融与互动，共同推动了中华民族共同体的形成与发展，发挥了应有作用。

　　坚韧的文化纽带。辽河文化的多元交融形成了一条独特的文化纽带，将不同民族紧密联系在一起。各民族在文化交流中相互了解、尊重彼此，共同创造了丰富多彩的辽河文化，这种共同的文化记忆和认同增强了民族之间的凝聚力，促进了中华民族共同体意识的形成。

　　包容开放的载体。辽河文化的交融模式体现了包容与开放的精神，不同民族的文化相互包容、相互借鉴，没有因为文化差异而产生排斥，而是共同发展。这种模式成为中华文明多元一体格局的生动写照，使各民族在中华民族大家庭中能够和谐共处、共同发展。

　　鲜明的历史印证。辽河文化的多元交融历程是中华民族共同体形成的历史见证。从古代的红山文化到辽金时期的多民族文化交融，再到明清时期各民族进一步融合，辽河地区的文化发展历程记录了中华民族共同体不断壮大的过程，为其形成提供了历史依据和文化支撑。

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辽宁省博物馆展出的红山文化玉C形龙。 （资料图）记者 于海洋 摄

　　多元融合的文化瑰宝

　　多元融合的文化宝库。辽河流域自古以来便是多元文化交汇的熔炉，它不仅接纳了中原农耕文化的沉稳内敛，也融合了原始采猎文化的粗犷辽远、草原游牧文化的豪放不羁，乃至近现代工业文化的拼搏进取。辽河文化是中华民族共同体文化的一个组成部分，在中华民族共同体的形成和发展中有着重要作用。

　　历史交融促进民族融合。辽河地区是多民族聚居之地，自古以来，汉族、满族、蒙古族、朝鲜族、锡伯族等众多民族在此繁衍。秦汉以来，匈奴、鲜卑、高句丽、契丹、女真等民族在辽河流域生息，与汉文化相互碰撞、融合。如辽代契丹族与汉族等民族的交流融合，促进了生产方式、生活习俗和文化的相互借鉴，为中华民族共同体的形成奠定了基础。

　　文化多元厚积共同体内涵。辽河文化包含了农耕文化、渔猎文化、游牧文化等多种类型。汉族的农耕文化注重精耕细作，满族、锡伯族等的渔猎文化有着独特的生产方式和民俗风情，蒙古族的游牧文化则体现了草原民族的豪放与豁达。这些多元文化相互交融，丰富了中华民族共同体的文化内涵，使其具有强大的包容性和生命力。

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　　精神传承凝聚民族力量。辽河文化中蕴含着坚韧不拔、团结协作、勇于创新等精神品质。例如，在面对辽河泛滥等自然灾害时，各族民众团结一心，共同抗洪救灾、治理河道，这种团结协作的精神是中华民族共同体意识中团结统一精神的重要体现。

　　文化遗产筑牢共同体根基。辽河文化拥有丰富的文化遗产，如红山文化遗址、一宫三陵等。这些文化遗产见证了辽河地区各民族的发展历程，是中华民族共同的历史记忆和文化瑰宝。它们承载着各民族的智慧和情感，增强了各民族对中华民族共同体的认同感和归属感，为中华民族共同体的延续和发展筑牢了根基。

　　文化相融推动经济发展。游牧民族的畜牧业为农耕民族提供了牲畜、皮毛等物资；渔猎民族的渔业资源丰富了食物来源；农耕民族的先进农业技术也传播到其他民族地区，促进了当地农业的发展。这种经济上的交融推动了辽河地区乃至整个中华文明区域的经济繁荣，为文化发展提供了物质基础，促进了经济社会发展。

　　作者简介：

　　徐伟浩，沈阳城市学院校长、辽河文化研究院院长、中国高等教育学会体育专业委员会理事会副理事长、中国高等教育学会教育评估分会常务理事、教育部教育质量评估中心专家、中国民办教育协会理事会理事、辽宁省民办教育协会副会长；2018年主持成立沈阳城市学院辽河文化研究院，获批辽宁省社科联、辽宁经济社会发展研究基地和辽宁省高等学校哲学社会科学重点实验室；出版有《辽学研究论集》《辽学丛书》。

年仅四旬的福州王先生在饱餐后突感胸口闷痛难忍，误以为是胃病发作，强忍半小时后自行驾车就医，结果途中突发全身乏力、眼前发黑，车辆险些失控。

后经120送医，被确诊为“急性心肌梗死”，心脏一根主要血管几乎完全堵塞。

每年的11月20日是“中国心梗救治日”，2025年11月20日迎来了第12个“中国心梗救治日”。延续“心梗拨打120，胸痛中心快救命”的宣传主题，强调“有胸痛、早求救、速通血管、早获益”的急救原则。

随着我国经济社会发展和生活方式的改变，心血管疾病已成为威胁居民健康的第一大“杀手”。数据显示，我国每年新发心肌梗死约60万例，死亡率超过30%，且发病呈现明显年轻化趋势。每3秒就可能发生一例心梗，而许多悲剧的发生，往往源于公众对心梗认知不足、救治意识薄弱和延误抢救时机。

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如何识别心梗？

福建省老年医院心血管内科副主任医师张忠武表示，出现持续不缓解的胸骨后压榨性疼痛，并放射至左肩、下颌，伴随大汗、面色苍白时须高度警惕。

医生在接诊。

当怀疑心梗时，请立即遵循“三要三不要”原则，这是挽救生命的关键。

三要：

1.要立刻“打”：立刻拨打120！清楚说明“剧烈胸痛，持续不能缓解”，并告知患者年龄、性别、病史、服药情况、具体地址和联系方式。

2.要马上“停”：停止一切活动！立即休息，禁止继续走路、上楼、用力、起身如厕等，任何活动都在加重心脏的负担。保持坐位或半卧位，双腿下垂，避免平卧位，以减少回心血量减轻心脏负担。

3.要耐心“等”：静候专业救援！在120专业医疗救治人员到达之前，保持安静，情绪放松，缓慢呼吸，避免说话及过度紧张。

三不要：

1.不要“拖”：绝对不要硬扛！心梗是心脏急危重症，随时有猝死的风险。怀疑心梗时千万不要拖，以免错过最佳救治时间，造成本可避免的悲剧。

2.不要“自己走”：千万不要自行开车或者打车去医院！途中发生心脏骤停无法实施急救且延误了专业救治时机，还可能像王先生一般，突发意外引发交通事故。

3.不要“乱吃药”：慎用阿司匹林！剧烈胸痛也可能是“主动脉夹层”，此时服用阿司匹林可能导致灾难性的后果。慎用硝酸甘油！心梗病人常伴有低血压，盲目服用可能导致难以纠正的低血压甚至休克。

心梗发病日益年轻化

张忠武强调，饱餐、劳累等都是心梗的常见诱因。

心梗并非老年人“专利”，中青年群体同样面临威胁。“时间就是心肌，时间就是生命。”从发病到开通血管的120分钟，是挽救生命的黄金窗口。

值得一提的是，秋冬季心梗高发，低温天气下，尤其气温骤降，心脑血管疾病风险增高，心梗发病率会上升。

受强冷空气影响，今天早晨福州各地气温低，最低气温在9℃～12℃左右，以福州闽清9.8℃为最低。

受强冷空气影响，20日夜晨气温低，福州主城区（鼓楼，台江，晋安，仓山，马尾）最低气温在9℃～10℃左右，海拔较高的山区地带在1℃～4℃左右。

低温容易导致血管收缩，心脏负荷加重，市民应提高警惕。

预防为先：

构筑心血管健康防线

预防胜于救治，我们每个人都应主动管理健康，远离危险因素☟☟☟

健康饮食：低盐、低脂、低胆固醇，多吃蔬菜水果、全谷物、鱼类。

规律运动：每天中等强度运动30分钟，避免久坐。

戒烟限酒：吸烟是心血管疾病的明确诱因，戒烟刻不容缓。

控制慢病：积极管理高血压、糖尿病、高血脂，遵医嘱服药。

规律作息：避免熬夜，缓解压力，保持情绪稳定。

注意保暖：秋冬季是心梗高发期，气温骤降时务必及时添衣。

建议40岁以上人群每年检测血脂、血压，高危人群每3~6个月复查一次，早发现、早干预。

“1120这个日子本身就是一个醒目的提醒。”张忠武最后呼吁，公众应增强防护意识，“有胸痛，我要拨打120；有胸痛，我要争取黄金120分钟”，在季节转换、气温波动之际，共同守护好心脑健康。（记者潘温祥综合福州气象）

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